Beskrivning
Headspace är ett företag som med hjälp av deras applikation ska hjälpa människor att minska stress, ångest och psykisk ohälsa. Deras mål är att hjälpa alla människor att få en psykiskt god hälsa genom att använda dem som stöd. I deras applikation så existerar det olika hjälpmedel och tillvägagångssätt för att motverka negativa och öka positiva aspekter. Bland annat fokusövningar och meditationsövningar mm. Genom användningen av deras applikation hävdar de att människor har minskat symptom av ångest, minskade symptom av depression, får mer produktiva dagar och känner mindre stress.
Headspace beskriver att deras applikation är den mest backade i branschen när det kommer till forskning. Att deras tillvägagångssätt när det kommer till meditation är backat av vetenskap och att deras applikation i ett tidigt stadium visar positiva resultat. Oavsett om det handlar om att skapa bättre sömn rutiner, minska stress, öka fokus eller skapa starkare band med en partner i en relation. Alla dessa faktorer, fysiska och mentala, förbättras av meditation. Vilket headspace testar och bevisar genom forskningsresultat tillsammans med organisationer, sitt forskningsteam och utomstående forskare.
Möjligheter
Genom att ha 70 miljoner nedladdningar av sin applikation så får Headspace en bred spridning av sitt budskap och tillvägagångssätt att hjälpa folk. Headspace har även gått ihop med Linkedin för att hjälpa människor att känna sig gladare och mer motiverade på jobbet. Headspace beskriver deras statistik över hur människor känner sig på jobbet, att anställda och chefer känner att de mår dåligt på sin arbetsplats. Deras lösning är att erbjuda sina användare en tjänst innehållande olika verktyg för att hantera situationer som kan uppstå på deras arbetsplats och hur de ska hanteras på ett korrekt sätt. Bland annat hur kritik ska hanteras men även konfrontationer och stress.
Problem
Ett av de existerande problemen med Headspace är att det är en tjänst som användare behöver betala för. Det kan resultera i att alla som vill kanske inte kan investera i sin mentala hälsa, på grund av deras ekonomiska situation. Med detta i åtanke så existerar det andra plattformar på internet med gratis material liknande det som Headspace erbjuder i sin applikation. Innehåll kopplat till meditation och mental hälsa som dessa användare kan konsumera utan att betala för det. Integritetsproblem förekommer även som i vilken applikation som helst som samlar in data från deras användare. Eftersom datan i detta fallet speglar användarens mående så är det känslig information som kan läcka. Därav är det viktigt hur användarnas data hanteras.
Som du säger är det lite synd att det är en betaltjänst då man kan tycka att hjälp ska erbjudas till alla som behöver det. Men i och med deras sammarbete med LinkedIn tänker jag att det kanske kan vara något som företag kan betala frö och erbjuda sina anställda? Och om det är en så pass bra tjänst så hade det varit intressant och se om det hade kunnat appliceras på liknande sätt i exempelvis skolsammanhang där kommunen/skolan kan betala för att eleverna eller studenterna ska få tillgång till tjänsten.
Håller med Zimone. Hade verkligen varit intressant om detta är något skolor hade kunnat erbjuda sina elever/studenter för att förbättra deras mentala hälsa, men också hjälpa till med att hitta rätta studietekniker och hantera stress på rätt sätt då detta förekommer väldigt ofta.
Att applikationen erbjuder flera olika tillgångar ex. som att hantera konflikter som kan uppstå är ju verkligen väsentligt för mål 8 (anständiga arbetsvillkor och ekonomiskt tillväxt) då anställda får de rätta verktygen för att kunna hantera konflikterna.
Jag håller med både Theo och Zimone kring priset för appen och att de bör vara gratis och tillgängligt för alla oavsett deras ekonomiska tillstånd. Jag hade även sett att appen kan kopplas till andra appar såsom Sleep Cycle där de funktioner som finns i Headspace kan används för att hjälpa folk att sova samt MyFittnessPal där det är viktigt att användarna mår bra mentalt innan de börjar arbeta på sitt fysiska välmående. Välmående är självklart viktigt därför anser jag att utomstående appar kan använda sig av Headspace för att hjälpa sina användares mentala tillstånd.
Jag håller med alla! Jag tänkte på det, eftersom att det är en app så har man också mycket närmare till andra appar när man väl använder den. Det kan ju vara appar som inte är lika bra för hälsan, sociala medier osv… Jag kan tänkta mig att det är nog svårt för vissa att bara hålla sig till Headspace när de väl är inne i den. Det är nog lätt att drifta iväg och kolla i andra appar också.